07.15-07.21周复盘

早起

本周早起打分3.5颗星（满分5星），有两三次思想上懒惰，打完卡，又继续睡了，七点多才起来洗漱，然后跑步也没去，成了死循环。我得考虑找个人监督我，或者自己建个群，一起在群内早起打卡。

笔记学习法本周未学习

联机阅读

上周由于突发情况，联机阅读没能参与，感觉挺遗憾，这周得提前准备好录音或视频，以应对紧急情况。

跑步

本周跑步打3颗星（满分5星），跑步三次每次5公里以上，腹肌雕刻五次。

跑步3次 腹肌雕刻5次

阅读

完成了《微习惯》的思维导图及读书笔记

《微习惯》思维导图 《微习惯》读书笔记

写作

每日50字输出，写了三次。

对于写作总是找不到感觉，还是写的太少了，得加强这一方面。每天没啥可写的时候，强迫自己写，先写一个字也成！

写在最后的：

今儿科创板上市，感受到了资本市场疯狂的一面，萌新瑟瑟发抖ing。但是不慌，我还年轻，雪球已经在滚了，给它些时间，终将完成使命。