假期快乐

2019-07-16  本文已影响0人  安_00

早晨四点多起床跑步,随性想跑多少跑多少,想跑多慢跑多慢。

跑完洗澡吃饭拉伸。

8点左右买菜可,以买新鲜的,可以慢慢考虑营养搭配。

做午饭。

午休。

下午休息,考虑做一些新的吃的。有时做馒头。可以参考下厨房的各种做法慢慢琢磨。

晚上,散步,休息。

假期挺享受!

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