假期快乐
2019-07-16 本文已影响0人
安_00
早晨四点多起床跑步,随性想跑多少跑多少,想跑多慢跑多慢。
跑完洗澡吃饭拉伸。
8点左右买菜可,以买新鲜的,可以慢慢考虑营养搭配。
做午饭。
午休。
下午休息,考虑做一些新的吃的。有时做馒头。可以参考下厨房的各种做法慢慢琢磨。
晚上,散步,休息。
假期挺享受!
早晨四点多起床跑步,随性想跑多少跑多少,想跑多慢跑多慢。
跑完洗澡吃饭拉伸。
8点左右买菜可,以买新鲜的,可以慢慢考虑营养搭配。
做午饭。
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下午休息,考虑做一些新的吃的。有时做馒头。可以参考下厨房的各种做法慢慢琢磨。
晚上,散步,休息。
假期挺享受!