面对反人性加上自律性的事情，千万不要对自己太自信。

今天和朋友吃饭的时候，谈到健身卡的问题。

最近朋友想要开始运动，看中一家门店有早上7点左右的课，正好满足他上班前运动的需求，但是年卡要一万多一张，正在犹豫，但有点想要下决心的样子。

我却认为这不是一个划算的决定。

首先，运动的集中时间段在夏天，人就算有决心，也很难说想做一件事就能做几个月，更不用说一年。所以，这一万多，我看来很不值，买的只是个决心罢了。

其次，把时间线从10次以内拉到一年期，最有可能的情况，就是头2个月还参加几次课，后面就很少了，而且转手各种都不好操作，交的钱就废了。

但如果是按头2个月，就算3天去一次，一个月10节课，最多也就20节课，哪怕一节课收200块钱，一共也就花4000块。

最后，这两个月充分利用好了，到那时候如果还对这些课程很有热情，也愿意继续上课，再重新决策一次，要不要买年卡也不迟。

朋友一开始本来认为说，一年无限次一万多不买，去花4000快一节课200买，回头真的能上一年的课，岂不是后悔当初为什么不直接买一年？

我认为，去运动，并且坚持下去，本身就反人性，能做到的人不多，不要对自己过度自信，要客观认识。

同时我们还要顺应生理规律和季节规律，不要在本来就不太可能的事情上，为自己增加太多难度，否则这些钱更有可能白交。

在习惯培养的初期，不要想成本收益的事情，先做起来，能转动起来，真正养成习惯之后，再考虑这些。

何况，如果4000块钱上20节课，你一次次做到了，你获得了健康和一个新的好习惯，一点都不亏。