和内在小孩对话

这几天看《与自己和解》这本书，才发现，所有的烦恼困惑，都是自己的事。

今天尝试着，和自己的内在小孩对话，陪伴她，倾听她。

我等了许久，她才转身面对着我，述说着她的心声。我发现她还生活在过去的幼年，她拘谨，担心，躲避，挣扎。

当我尝试拉着她的手，来到此刻的现实，邀请她看看我的世界，我竟然感受到她的变化。

她慢慢地长大，慢慢地舒展，能量一点点升起，她放松，快乐，开朗，绽放。

我看到画面一转，她拉着我的手，向前奔跑，我听到她的欢快笑声，我感受到她的强劲心跳。

和解的过程，也是自我的重生。