高效能慢生活践行第1760天1216-2023

2023.12.16（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十一月初四 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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3.

昨日三只检视

1.

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3.

小确幸（幸福小种子）

1早餐豆浆手抓饼，午餐先生炖了大骨头，少吃油吃刚出头锅的肉（肚子没有不舒服），晚上给姑娘炖了鸡腿。

2.和先生和好了，没挨到一个月那么久，仅杠了2周，没出息。〒_〒

反思

1.姑娘下午去萱萱家玩。天寒地冻路滑，公交坐不到家门口，三蛋和先生帮忙开车送回来了。以后再去玩要提前解决姑娘回家的事情，不能老让人家送。

2.

学习

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