全球3亿人受到哮喘的侵害，5个方法教你如何预防哮喘

哮喘又名为支气管哮喘，是种慢性疾病，对哮喘患者及其患者家属来说，这也是让人饱受痛苦的疾病。据统计，目前全球哮喘患病人数已达到3亿，每年因哮喘死亡人数将近25万，所以哮喘也已经成为了严重危害人类健康的疾病之一。

哮喘到底能给我们带来什么危害？我们又如何有效地进行防治？今天亮健好药就带大家来了解一下。

一．哮喘3大危害要提防

1. 呼吸衰竭

哮喘病剧烈发作时，患者会出现呼气不足、感染的症状。这期间，或者需要得到及时、正确的治疗，如果是被误诊导致错误用药、或是未及时治疗，可能并发气胸、肺水肿等严重疾病。

气胸、肺水肿等疾病会导致是支气管哮喘并发呼吸衰竭，造成患者严重缺氧，最终死亡。

2．缺氧致死

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哮喘病人发作时出先呼吸困难的现象，这时候肺内许多气会滞留在肺部，形成了与肺气肿相似的临床表现，很容易导致病人缺氧昏迷、窒息。

3．引发猝死

过敏性哮喘最严重的并发症是猝死，而且没有明显的先兆症状，很多病人都是突然发作得不到及时的抢救而死亡。

二．有效防治哮喘的5个方法

1. 及时就诊

无论是换病的前期还是中后期，都要及时进行治疗。很多早期患者可能会抱有侥幸的心理，会因为症状不够明显而不加以重视，导致病情恶化。

也有患者会使用一些抗炎、祛痰等药物来缓解症状，未经医生指导，从而加重病情，增大治疗的难度。

亮健好药在这里建议各位患者对于哮喘一定要重视起来，及时到正规医院接受治疗。

2. 增强体质

疾病总会喜欢“关顾”体质差、免疫力低下的人群，预防哮喘最好的方法之一，就是增强体质，提高人体免疫力。

比如日常生活中，注意运动锻炼、养成规律的作息习惯、戒烟戒酒等，提高机体对气候变化的适应性和耐受力。

3. 注重保暖

秋冬季节天气寒冷干燥，也是哮喘高发的事情。这期间大家要注重保暖，避免感冒，多喝水，保持呼吸气道湿润。

4. 常开窗透气

我们的地毯、被子、沙发里其实生活着大量我们看不见的螨虫等微生物，加上一些尘灰，可能诱发或加重哮喘。

亮健好药建议大家常开窗通风，保持空气流通，保持家具、衣物等生活用品的干燥清洁，减少患病的机会。

5．营养均衡

禽蛋、瘦肉、豆制品、水果、新鲜蔬菜、干果等食物有利于哮喘患者补充蛋白质、维生素及微量元素，增强体质，促进肺部炎症吸收的作用。