日清单0629学习日志

【精时力学习日志】

本训练营：日清单·7月版

今日主题：1-1开营

学习日期：2020年6月29日

1、[我学]今天在课程中的新知：

1.1日清单是方法，APP是工具。学会方法，能举一反三的把日清单应用到任何APP。

记得从一开始在学习日清单时，崔律就说过这段话，工具不是方法，学日清单主要是学方法，当时对这个点感触不是很深，因为一直用高效TODO的APP，直到去年苹果手机闪退，不能用后，开始试用时光序、日事清等清单，开始因为各种不适应，一度想要放弃。

幸好还是因为对日清单的喜爱，所以坚持用时光序APP，再到现在用时光序也好，用的滴答清单也好，真的感觉到它只是工具，掌握了方法，似乎都用的很得心应手。所以真的感受到当你掌握了方法的精髓，APP都可以应用的好这个点。

2、[我省]过去在日清单上的亮点：

2.1日清单已经成为工作和生活中的必用工具，没有这个“小秘书”，会觉得当天都特别低效。

3、[我省]过去在日清单上的不足：

3.1日清单不会把24小时都计划满。

3.2节假日尤其是家庭日时，或突发的大任务出现时，会忽略掉日清单。

4、[我行]今天作业的完成情况：

4.1下载滴答清单。并且开始使用滴答清单一日三分法、近瞄远估法和四色管理法，操作感受好的地方是感觉比时光序操作更方便，视觉上更舒适。尤其是显示的打勾框框的点，更喜欢。不习惯的地方就是四色中的灰色，因为之前设置绿色想的都是草原绿，给人很轻松的感觉，灰色任务设置是相对感受度没那么好。

4.2翻看了去年日清单训练营的作业。本次刻意练习的点有二个：一是绿任务的穿插，红色任务的设置。之前的日清单大部分是黄色任务，偶而有蓝色任务。绿色任务怎么去穿插到任务中，让精力更高效，做的不是很理想，红色任务偶尔有1个，本次刻意实践每天必须设置一个红色任务，另外把的绿色任务穿插到2个黄色任务之间。二是日事日清。有时会有因突发情况发生或者任务时间估算推后，导致日清单未能按原计划完成，自己也没对日清单做调整。本次要刻意实践日事日清，对计划有变化时，及时调整日清单。

5、[我问]自问+自答：

6、[我说]为什么来到本营/希望达到的目标：做为一个用了2年日清单的人，感觉自己的日清单还有精进的空间，所以继续学习。