随笔

2024-12-04  本文已影响0人  小金

    对于,压力大过你能力范围的事情。不要做了,有的时候压力不会转变为动力反而转变为病历。


    很多时候,该休息的时候就好好休息。睡不着就躺着,躺在床上想反正你又不用做其他事情,所以就躺着吧。


    躺着,躺着就睡着了。睡觉,有的时候可以缓解压力。通过睡眠,能恢复好体力。缓解疲劳。


    当你,感到特别累的时候。有压力的时候,不敢停下来的时候,就看看外面的风景,绿色的植物,能让让人心情好起来。


      往前看,都会过去的。在苦在累,都会过去。如果,没有苦尽甘来。那么就好好生活,贫穷也是过 ,富裕也是过,有烦恼也是过,开心也是过。所以在不如意岁月别为难自己,尽量让自己过的愉快一些,哪怕琐事缠身,也不要烦。烦恼,是常有的,希望你的快乐常有,少一点烦恼 ,多一点快乐。


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