身体健康和心灵强壮同样重要

         吴传铭“入水为鱼”在2010年的时候体重197斤，在医生的威逼恐吓利诱之下，开始自学游泳，走上了这条不归路。偶然只用两个小时就教会了两个好朋友游泳，他们臣服于自己无与伦比惊世骇俗的游泳天赋，而我却惊呆于这份小小的成就感，如果您和我一样对游泳高烧不退，那么我一定倾囊相授，街边撸串，不如入水为鱼。

     健康的心灵和健康的身体一样。

    当我们从小听受了不健康的思想，心灵也会受到毁坏，产生心理疾病，比如抑郁、焦虑。需要心灵健身，通过正确的价值观、思想改变，长期操练，就会变成非常阳光、正面、向上的。