你为什么单身？？！

今天看了一个英语心理栏目的小视频，说的是人单身的五大原因，我jio得蛮有道理的🤔🤔🤔 

[以下非本人原创，皆为搬运视频内容，图片自己截的]

1.你没有认同感。

你是否觉得很难找到一个伴侣或者很难维持你们的关系？

这可能是因为你还不够了解自己。

如果你仍不确定你是谁或你想要什么，那么你很难知道你想要什么样的伴侣。你恋爱只是为了填补自己内心的空虚吗？你错误得将恋爱视为生活的全部？

事实上恋爱仍会感觉孤独。

你在斗争的空虚感可能是由于你与自己隔绝，而不是与他人隔绝。

著名心理学家Erik Erikson甚至认为没有认同感的人极其难以拥有一段健康的恋爱关系。你觉得这说的是你么？

你与自己隔绝

2.你的标准不现实。

了解自己的价值，尊重自己，不满足于低于你应得的肯定是一件好事。

但你应该注意不要设定一个任何人都无法攀登的高标准。

你对未来伴侣的要求太高了吗？如果你一直在寻找那个特别的人，但还是没人靠近，这或许是因为你的理想，伴侣并不存在。

没人会和你有着完全相同的兴趣和激情或者立即知道在你身边该做什么或怎么做。

电影和书籍通常给了我们关于爱情和浪漫的不切实际的期待。

社交媒体上的完美恋爱也让你难以安定下来。

表面上，一切似乎都非常美好，且不费吹灰之力，但现实中，双方都需要付出很大的努力才能建立起良好的关系。

有时你会爱上一个你最意想不到的人。

没有人会立即知道在你身边该做什么或怎么做

3.你仍然心碎。

你是否在考虑和一个新的人约会，即使你仍然挂念着你的前任？

你可能认为忘记一个人就意味着找到一个人来代替他们，但是如此匆忙从来都不是一个好主意。

这就是为什么反弹关系通常不会成功的原因。

不论过了过久，不管是几个星期、几个月还是几年，如果你还在为上一段失败的感情伤透了心，那么你还不应该去寻找新的伴侣。

相反，你应该给自己足够的时间来疗伤放手。

在你再次冒险之前，先适应一段时间的单身生活可能会对你有好处。

毕竟从分手中恢复能带来巨大的自我成长和生活质量的提高。

你仍然心碎

4.害怕承诺。

根据Robert Sternberg的《Triarchic

Theory of Love)》

承诺和亲密还有激情是一段持久关系的基本要素。

你只想要新恋情带来的兴奋和刺激，却还没准备好开始一段认真的感情吗？

害怕承诺承诺，但是最好知道其中原因。

是因为你害怕变得脆弱，害怕向别人敞开心扉吗？

或是因为你不想陷入和别人的关系中？

你害怕被拒绝被抛弃，所以你不会给别人离开你的机会么？

或是你只是不相信爱情会长久。

除非你首先弄清楚自己，明白为什么你如此害怕承诺，否则你只会继续把人们赶走，永远不会从约会的求爱阶段走出来。

你不相信

5.没时间约会。

你还在艰难寻爱的另一个原因可能是因为你太忙了没时间约会。

无论是你的职业，学业还是你的个人生活.占据了你大量的时间，当你集中精力在一件事上时，你很难找到另一半。

如果一段感情不是你现在优先考虑的事情，这是完全可以的，特别是如果你还年轻。

尽管如此，如果你真的很想和某人安定下来，那么你应该对你的时间做一些调整。

最后，是你选择了单身。

你重视你的独立性，不想被束缚?

你想先关注生活的其他方面?

也许你还在整理自己的问题,试图在生活中找到方向。没关系。

不论原因是什么，都要对自己想要的和不想要的诚实。

不是一定要恋爱才会快乐，一切按自己的脚步来。

最后，恋爱是锦上添花而不是雪中送炭,你需要它的理由应该是正确的。

如果你想要别人来救你，照顾你，或者你对自己的生活不满意，匆忙恋爱不是你的答案。另一方面，如果你忙于自己的事业，如果你仍然对别人念念不忘，或者约会太过攻击性，你将无法吸引到合适的人。

锦上添花而不是雪中送炭

一旦你知道了自己仍然单身的原因，知道自己可以怎么做，只有这样你才能开始更好地和别人建立联系。

这让你更容易找到一个适合你的人，爱上他们并让你们的关系持续下去。