十月总结-你见过凌晨四点钟是什么样子吗?

2018-10-30  本文已影响105人  周娟設計師

      时光匆匆,转眼到了2018年10月底。复盘一下这个十月发生了一些什么事情,现在我过着被环境捆绑式的生活。但就是因为这些需要去执行的任务,让我一点点的变得成熟、坚韧。10月主旋律:练字、阅读、早起。

练字

    因为学习的洋葱阅读,需要输出九宫格。发在朋友圈时,总觉得自己的字拿不出手,所以有了练字的想法。可能同频共振,当我有这个想法时恰好May也有这种想法。于是下单买钢笔、字帖、米字格、临摹纸,准备的妥妥的就差每天坚持练习了。May在洋葱阅读里是第一位黄金海盗,1年内打卡100本书,如今已经是200本书的节奏。真的是在践行每天一本书并且输出九宫格,为人非常的友善、对待别人的问题也是很专业的解答。而恰好她是我的助教,对我们b6乃至第四期洋葱阅读的学员影响深远。

      所以当时跟着MAY一起开启练字打卡,她真的是每天都有坚持。而我10月份坚持练字12天,18天没有打卡练习。MAY跟我说,人不能逼自己太紧,给自己三天左右可以偷懒的时间,这样人的乌龟老虎也会很喜欢。这18天没有打卡,很多时候真的是加班回来就没有时间。很多时候是进入了一个觉得很枯燥乏味的阶段放弃了吧。

      计划是30天练习30张,这个月没有完成那11月份继续吧~~其实练字真的是个静心的过程,让你专注于写好眼前的一笔一画。培养专注能力,难怪有很多人会去抄经大概也是想静心吧。以前也写过很多字帖,但这一次我能够感受到自己的用心。先是去临摹、然后再自己写,看几遍视频了解字的起笔、笔画应该注意什么。就像may说的:“也许这就是完成任何和想做好的区别吧,前者是别人要求你去做,后者是自己主动去做并且想做好。”

阅读

      10月份主要是在进行每周六分钟语音打卡,一共进行了四次6分钟语音打卡。

      10月看了5本书:《即兴演讲》《视觉思维》《简报show and tell》《心智图法+图像创意book》《百岁人生》

      参加六哥的洋葱阅读法14城分享会-广州场,很早之前关注六哥的简书、到后来报名参加洋葱阅读、直到见到真人。这一切感觉到非常的奇妙,六哥也是个很有能量的人。知道他要来广州,把这个消息分享到有爱群,得到了大家的积极响应。因为阅读确实也扩宽了圈子,也越来越感受到自己的渺小。也不再觉得自己喜欢阅读是件丢人的事,因为我发现这个世界上还要很多做着跟你一样的事情。

      参加了有爱读书会第十二期,共读书籍《积存时间的生活》。这场读书会本来是9月16日要举行的,结果因为山竹延期了。10月份又是国庆节,最终在10月28日开启了这场读书会。也开始关于快速阅读的一次分享,关于这种分享我也是准备了很久。可是由于读书会的延期,这些要分享的内容也慢慢的忘记了。当时因为让linda打印九宫格表格,没想到这天她也带了。于是赶鸭子上架,把这些内容分享出来。最后读书会总结,让大家按照3-2-1这种框架写感想,快速对读书会进行了一次复盘。这笔逐字逐句去写文章,效率高太多了。

    放了读书会有个小伙伴的鸽子,最近每个周末真的都有一天在加班。在职场上,很多事情发现并不能掌控,充满了变数。这让我有哥启发:做不到的事情不要答应,答应的事情尽量做到~~

早起

        在海盗突击队里,我算是比较显眼的一个人。有天下午船长叶子突然找到我,有个早起的活动找我参加。对于这个我既期待又点害怕,因为我特别点爱睡懒觉,在公司里上里四个月的班,整整迟到了三个月。每天写各种申请单写到手软的节奏,而且总觉得上班时间就得让自己睡足够。可能船长也知道我爱拖延,第二天又问我参加了没。然后马上给自己挖坑让自己早起的节奏,组织做这件事的是洋葱阅读里的学霸们所组织的。

船长对我的邀请

      加入这个之后,还没打卡前尝试让自己早一点起来。第一天是7:15起床,周日因为要去公司加班。早起之后直接做自己想做的事,然后再去公司。到正式开启打卡,发现自己兴奋的一整晚都没有睡着。直接4点钟起床,练字、阅读、各种想做的事都开启了。果然早上的这段时光没有任何人打扰做事效率也高,因为经过一晚上的睡眠大脑也比较清醒。真的比熬夜的去阅读、练字效率更好,因为晚上下班回到家,上了一天的班、挤地铁回到家电量基本消耗完。最需要的是睡眠,可是因为自己对自己还是有要求的。所以会要求把当天的字练完、或者每天一本书的节奏。

    这种后果是,身体上火。导致智齿发炎,最后只能去医院把智齿拔掉。所以那段时间不敢太用力,身体出现问题的感受真的不好。以前总觉得自己是起不来的,如今坚持了9天发现还是可以做到。21天养成习惯,当生物钟调成这样时早起也变得十分容易。所以早起真的比熬夜好,设计师、白领们你们可以试试哦~~

11月计划

1、紧跟郗鉴老师第四期课程,去上每一节课输出完整思维导图。并且保证每周交两次作业,给自己一次重新开始补作业的机会。

2、健身(目标瘦身5斤)

3、阅读(6本书)

4、练字(18篇)

5、分享1次15分钟语音

6、打卡6分钟语音4次

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