【复盘】32 学会放松；让灵感动起来

13班10组组长Belinda：新知——1）间歇休息获得思维再生的能力；2）思维再生即灵感，灵感即创造力。改变的旧知——萌姐虽然看起来很忙，但是并非将一天的工作安排得满满当当毫无休息，在下午精力值比较低的时候都会去健身房锻炼，获得思维再生。如何去做：1）列出所有能够带来灵感的事情；2）准备一个灵感笔记，将灵感记录下来；3）保持张弛有度