2019-03-24

今天上午跑了半马，配速5分46秒，应该算挺慢的了，但跑完后有膝盖外侧按压疼的毛病还是犯了，还有点重，跑步这项运动可能真的不适合我。

晚上睡觉前，宝宝跟老婆要捉迷藏游戏，我用视频拍下来了，宝宝尽情大笑，玩的挺好啊。