9.0践行总结

9.0践行总结

又一个90天已经过去了，从2024年9月7号开始，到2024年12月7号结束。下面细数成果:

健康：控制了饮食，体重略有降低。减重5斤，继续保持中

家庭: 老公跟着我一起共读，孩子们学习也都比较省心。10.1姥爷来京。这90天中两个孩子以及我和姥姥分别感冒一次。

事业：继续适应3家单位的节奏，对业务越来越熟悉。

社交:收到邀请担任拆书帮城市之光教育长老。收到徒弟一枚

学习: 总体重心在拆书以及小物件课程复训。还参加了读书会带领人陪跑计划，拆书帮的ai训练营，小红书训练营，商业拆书训练营

效能：整体还不错。

二、目标检视:检视90天践行目标、年度目标、人生目标的达成情况,记住检视而不检讨。

做到的部分：

1、简书日更不间断，目前已经日更768天。

2、继续跟课。

要提升部分：

1、早睡早起

2、清单系统利用率低

优化或改进的想法：下一步方案

目标1:体重继续减一减

目标2:清单启用，配合印象笔记

三、想要感恩的人和事：感恩家人的付出，感恩一起学习的小伙伴的相互鼓励，感恩有这么可爱的两个宝宝，感恩自己这么努力，感恩有一个事业上的机会

四、未来的打算:

精品拆书课

小物件基础沙龙

个人定位找准