不要轻视“原生家庭”对你的影响

《何以为家》：我只是一粒逃离的种子，我错失了太多的播种季节，我已晒干了水分，被城市的风吹到哪里就是哪里。

来自读者的留言：

从小父母就对我十分严厉，在家庭当中，我几乎没有选择的权利。

小到吃什么东西，穿什么衣服。大到读什么学校，考什么专业，找什么工作，找什么样的恋爱对象，父母都要一手包办。

只要我不同意，又或者稍微不满意，他们就会开始责怪我。今年已经25岁了，却还跟小孩子一样被控制。

这让我觉得很痛苦，只想赶紧离开现在的家庭。

原生家庭，是一个社会学的概念，指的是我们在结婚之前，和父母一起生活的家庭。

都说“家家有本难念的经”，这个难念的经，不仅仅是夫妻之间的问题，还有孩子和父母的问题。

父母如何影响孩子？

《最好的年龄才刚刚开始》：心不同，眼不同，看到的世界不同，最后去的世界就必然不同。

对于一个年龄比较小的孩子来说，家庭，便是自己的全部。

原生家庭，是我们第一个接触到的“小社会”，会直接影响着我们，如何去看待生活和社会。

在社会当中，很多职业都需要考证书，而父母却不需要持证上岗，有很多的父母，其实并不知道如何教育和培养孩子。

有些父母，经常在无意当中，伤害到了孩子，而这种伤害，也是持续性的，使得孩子往越来越差的方向发展。

自私、自卑、凉薄、消极……都是不好的原生家庭，在孩童时期，种下的一颗小小种子，会随着孩子的长大，而逐渐展现出来。

《愿你拥有被爱照亮的生命》：我羡慕那些女孩子，他们有能力，有想法，追寻自己的内心，过自己想要的生活。

有些父母很喜欢操控孩子，从情感的层面出发，让孩子不得不听他们的话。

只要孩子想要自己做选择，父母就会表现出伤心难过的样子。这会让孩子认为，自己独立做决策，就像是犯了天大的错一样。

被亲情捆绑，不得不束缚自己的能力和想法，否则就要让自己活在愧疚当中。

这样的父母，会导致孩子即使长大了，也无法独立起来。性格软弱，能力也得不到培养。

哪怕孩子已经长大结婚了，父母也不会轻易放手。他们会想着操控孩子的婚姻和家庭，有时候甚至会导致孩子的婚姻不幸福。

《社会性动物》：人之所以成为人，正是因为我们生活在文明社会中，每时每刻都会受到他人的影响。

有些父母经常责备孩子，有时候甚至是无缘无故，哪怕孩子并没有犯错，他们也要“鸡蛋里挑骨头”。

这样的父母，看不到孩子的优点。会让孩子认为，自己什么都做不好，强烈的负罪感和失败感。经常觉得自己一点都不好，变得越来越自卑。做事情畏手畏脚，不敢尝试新事物。

有些父母经常打骂孩子，认为这是教育的方式。但是动不动就打孩子，很容易让他们心里产生愤怒情绪，导致他们去伤害别人。

并不是说完全不能打骂，只是要懂得控制度，不要因为一点小事，就立马选择极端的教育方式。

有些父母经常出尔反尔，会让孩子认为，连自己亲近的人都不可信，那么周围的人更不可以相信。也可能会让孩子，变得越来越爱撒谎。

答应孩子的事情，需要尽量去做到。如果实在做不到，也需要和孩子讲清楚，并且下次做出补偿。

而不是当做没发生过一样，就这样一笔带过。

因为从小很少得到父母的关爱，会认为自己不值得被爱，在将来的感情生活中，会缺乏安全感，患得患失。

在未来的婚姻家庭当中，他们可能会不敢投入感情，因为担心对方并不爱自己。

也可能过多投入感情，不断地讨好别人。认为只要自己投入的够多，对方就会爱自己了。

如何减少原生家庭的伤害？

《感谢自己的不完美》：心，需要在一次又一次的选择与尝试中锤炼自己，不管是成功还是失败。只要是一次次自由意志的选择，心就会被滋养，就会生动而鲜明，而且有“重量”。

在原生家庭里受过的伤，会一直伴着我们成长，但也可以被我们所化解和原谅。

想要减少原生家庭的伤害，跟原生家庭和解。需要先正视原生家庭带来的影响，承认内心当中的愤怒。

其次，要学着对父母说“不”。知道自己想要的到底是什么，什么东西是自己不想要的。不要把父母的意见和想法，强加到自己身上。

最后，需要克服对父母的恐惧，尝试着和父母对峙，平等地来一次对话，说出自己的想法和感受。

你认为原生家庭对你的影响大吗？

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