逆商
2021-06-20 本文已影响0人
仙女本仙吖
什么叫逆商?逆商就是你应对逆境时候的能力。
人们总是这么形容一个"坏人":聪明劲儿没用对地方。也就是说一个只有智商的人,有可能会成为一个坏人,还得有情商。情商就是你对别人的关注,你和别人的互动,你和别人换位思考,理解他人的能力。然而,有了智商和情商的人,也依旧会是一个平庸的人,因为他没有应对逆境的能力。
如何提高自己的逆商呢?使用LEAD工具
L-Listen 倾听自己的逆境反应。先发现逆境,才能应对逆境。文中提到以极度夸张的方式说出你的逆境,刺激你的大脑皮层,从而让自己迅速产生觉知。
E-Explore 探究自己对结果的担当。及时逆境不是因你而起,但是如果你有你能解决他,你就必须责无旁贷地解决它。
A-Analyze 分析证据。分析的过程,是一个质疑的过程。在分析的过程客服消极情绪,相信自己你可以解决这个困难。
D-Do 行动。在发现问题时,必须采取行动,立刻去做,马上去做,而不是列个清单就好了。
逆商这件事,不是取决于它难不难,而是取决于它重不重要,就像学驾照一样,为什么那么多人考了一次又一次没过还要去考,不是因为它很难,而是因为它很重要。