种子日记第97天

2017年11月27日周一
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第97天

🔥服务众生：分享订阅文章《你想要什么样的自传》。所谓自传，就是自己写出来的啦！
🔥调伏身心：今天早上，我第59次站桩，站完了30分钟，上一次只站到19分钟。隔了两天没站，胀感又回到了左腿，真奇怪！刚起床有点冷，我套上外套站。开始仍然觉得冷得彻骨，是从心里透出来的冷。我坚持站着，慢慢地，就不冷了。后背上部有点隐隐作痛。我蹲得更低一点点，全身开始发热。最后，又是双腿抖动得厉害。结束时站直了，双腿还有微微抖动。感恩师父的指引！
🔥管好语言：常说赞美的话、鼓励的话、感谢的话。
🔥享受工作：《英语流利说》上了37分钟的课，得了90分哦！
上课时，我跟学生讲三国的故事，故事讲完，我抛出一个相关的地理问题，引发了学生激烈的讨论，下课还在争辩，这样的课堂好玩！
🔥自他交换：
🔥忆念空性：有一位同事对我隐瞒了一些事实，我第一时间觉得难受。后来想自己为什么会难受呢？发现是担心自己不够好，是否让别人不够信任我了？后来明白了两件事：一、如果说她就是我，我就是她，那这件事应该是在提醒我，以前，我也说过一些妄语，我要觉知，然后誓不再犯同样的错误；二、她不说事实，并不代表我不够好，A不等于C。朋友说，每个人说的话，都是对自己说的。没错。
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：依止上师，依止师父，依止正念。
🔥智慧感召：
🔥化缘布施：颜布施、言布施。
🔥带组天使：
🔥义工践行：
🔥经典诵持：早晨，诵读《发愿文》。
🔥家庭功课：一个人在家，下班回家，也要好好煮一份晚餐，善待自己。
🔥脱瘾而出：不再纠结于他人的错误，不随便贬低自己。
🔥日行三善：常常微笑；多想想别人好的一面；为同事朋友们抢购质优价廉的商品。。
🔥感恩他人：感恩妹妹、朋友倩和情深雨蒙的开解。