2023年9月3日 星期日 热｜Day367（2023年复盘•第

2023年9月3日 星期日 热｜Day367

#生命故事写作

《2023年复盘•第35周》

01 本周主题

“硕果累累&成就感爆棚”。

8/30（周三）：第三次参加写作学院日更100天达成日。

8/31（周四）：坚持日更字数统计365天达成日，累计输出57.5万字，总输出87.7万字。

9/1（周五）：简书日更一周年（365天）达成日，获得永久性纪念勋章。

9/3（周六）：成长圈8月积分榜No.1，获得“精进之星”称号和《曾国藩》*1本。

坚持日更，是8小时之外，我本人非常重视的一段“独处时光”。

一天繁忙工作开始前或结束后，每天留给自己至少5-10分钟，书写100-1000字，常常会让我进入“心流的状态”。

曾有人说：“这样絮絮叨叨、碎碎念式地书写，无法让人取得写作突破……”

但我却在这样的坚持书写下，收获了满满正能量和对未来无限遐想。

体重减轻、心态更好、能量爆棚、毫无内耗；工作高效、绝不拖延、学习热情十足、行动力在线、影响力正在逐步扩大ing……

“2023，真是最棒的一年。”

这句话，原本想留到年终总复盘时写的。但此时此刻的我，已经按耐不住内心的激动，现在就要告诉你！

下一个日更目标，是500天。

生命不息，日更不止，笔耕不辍。

02 本周输出

每日日课，坚持如下：

01、阅读*第258-264天@微信读书

02、日更*第361-367天@简书

03、日更*第98-100天@写作学院

04、复盘*第209-215天@成长圈

05、冥想*第46-52天@冥想星球

每周周课，打卡如下：

06、小红书*3篇（日更“环影攻略”）

07、朋友圈*5条（兴趣+美食+自律）

08、公众号*2篇（8月&35周复盘）

09、豆瓣*1篇（影评/第113部）

10、骑行*1次（3.6公里/22分钟）

11、行走*1次（10.4公里/2小时17分）

12、环影*多半天（2023第14刷）

本周起，开始日更小红书啦。按照8月复盘计划，每日“微发文”这个方式，对我帮助很大。

刷刷地轻松日更，毫不费力。想怎么发就怎么发，没有那么多对标拆解、条条框框……

总之，先堆量，养成无压日更好习惯，让账号活跃起来再说其他吧^_^

03 本周输入

01、读书

《学会提问》*约260页

实在读不下去，最后花了12分钟，扫读完毕。期待下周@青橙队长领读～

《魂系祖国好河山：徐霞客的故事》*约60页

又读完一本“徐霞客”传记。这本面向年龄小的读者，很多故事是否真实如此？有待进一步考证……

02、电影

《饥饿游戏2：星火燎原》*打3星

03、播客

《非正常旅行》*1期

Ep：47 前一天拉黑后一天接吻，阿根廷交友真的太离谱了！

收获1：对阿根廷人充满了好奇。他们真的想Diane分享得那样不靠谱吗？

收获2：浏览了季季的公众号，看完了她的《100个陌生人》视频剪辑；我想：我大抵不会做这样的事。

04 下周计划

第一，本职工作中棘手的活，向前推进一步。

第二，跟老公一起顺利抵H，为小妹送祝福。

第三，小红书日更发布“100家探店计划”4篇。

05 2023年复盘•第35周（励志金句）

有点累了，这周就写到这里。

赶紧忙活完学习的事，还要去洗澡、洗碗呢~

最后，本周励志金句，分享如下：

2023年第35周复盘，完结；

2023年第36周复盘，再会。

愿～

下周是“小红书稳定发布”的一周🫶