月度检视2023.6.14(2023年4-6月)

1.健康

a.天气不对，不要瞎吃水果，可以考虑蒸的吃。（好吃同事的桑葚搞的拉肚子，早饭和午饭又白吃了）美味的大骨头＆炒肉丝  吃的拉肚子。

b.混沌＆蘑菇炒肉只认胡麻油。

2.学习

1.很治愈的一段话：“粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！”

2.

3.事业

1.养成把《社保卡受理确认单》和办理人员的资料证件一并给到对方。让对方确认《受理单》的基本信息（姓名，身份证号，照相）无误后再离开。即使人再多也不要着急，不用重来就是快。

2.孟主任（不仅记性好，还有着透视眼和顺风耳）在的时候，遇到熟人也要规范办单。

3.

4.家庭

1.4/1全家外出市民广场＆莲花池闲逛，木木哼唧叫个不停，很是Happy，看见什么都很新鲜。4/8下午带木木去妈妈家，尾随弟弟弟媳带木木和侄儿去山上幼儿园玩，我们两个大人还有姑娘也童心泛滥了一把。6/27下午木木和侄子去快乐驿站玩耍。感恩弟媳买的票。和木宝一起到海绵区减压呐喊释放压力。

2.4/2午饭去妈妈家吃饭（妈妈做了一桌子的菜，本是一件开心的事，弟弟弟媳没吃饭，妈妈没吃饭，无语至极）。

-人活着就是受罪和各种折磨。大家都有自己的人生课题，都挺难的。无常是人生·生活的本质。急婆肚才是真实的活法。

3.女儿淳淳教诲，我爸没睡醒，不要叫他。（起来就收拾拾掇家里角落，骂骂咧咧，开始扔就解决一切的模式）

4.5/3先生的逻辑令你想扇自己个嘴巴子。早上的锅摊到晚上，最终还是他来洗。他不吃早饭最主要的原因是他就不想吃完洗锅。“我不吃”“你们先吃”是一个意思嘛，我和他的关系，我是舔的主，他是被舔的主，我咋那么不要脸了。我做的饭不好吃了，才叫他吃饭了，叫他吃饭纯粹是为了让他帮忙打折。不识抬举的和怂货。

5.婆婆的做饭思维仅限于先满足自己，让别人凑合她。想吃就吃，不想吃了少吃或提前告知外面买的吃。没有必要生气。照顾好自己照顾好木木才是最主要的。

+姑娘照木木两天（6.29-30），￥50，洗一次锅￥2，扫地拖地￥5。姑娘初一统考成绩不错（班级12 ，年级140， 区800）奖励￥50。

5.效能

1.4/14搜索着昔日同事的职业路（明明＆艳芳＆海青＆翠花＆旭艳＆肇宁），百感交集，一脸茫然挫败，多会能结束游击跨越，稳稳地定下来。

2.和同事再惯也要注意说话的方式，换个方式表达即可。不要太直白和粗鄙野蛮。

3.

6.旅行

1.

7.社交

a.

b.

c.

8.财富

a

9.月度成果

1.4/5清明节给爸爸上坟✔真够快的，爸爸今年就过三周年了。走了头一年，我怀上了木木，第二年，我坐月子。这就已经第三个年头了。是人都有这一天，对于疾病缠身的人来说，死亡未尝不是一种解脱。（希望爸爸在那边把自己照顾好，把爷爷奶奶婆婆还有家人们都尽量照顾好）

2.4/16萌生报社工证的念头。4/17社工证报名＆培训报课✔将近7周的时间，全力以赴备战6/10《社工证》考试。每天学习的时间也只有晚上是大块的，先生带木宝出去玩的间隙（一个半小时），孩子睡着后的时间（1.5-2个小时）。一天也看不了多少内容。不能做题，一做题就火大。6/10社工证考试已经结束，感觉要考个证好难呀，比当初考导游证有过之而无不及，很久没考试了，试水后，不敢再口出狂言了，理解了姑娘的生活，只能是尽力。（考试的地点超偏僻，附近饭店住宿几乎没有，无语到极致，谢谢先生和木宝的前往陪伴）

3.5/25买还愿的水果✔和妈妈一起还怀木木前许的愿✔

4.6/26晨练链接刘鑫，拿到两个机械番茄钟。✌

+6/27先生出差（为先生做早饭，和木宝门口送先生）✔7/1先生出差回家。（可算是回来了，阿弥陀佛，可以分担照木宝，我可以阶段性的松弛下了。照孩的活比生孩也咬硬。努力慢慢熬哇）

+6/28中午接姑娘回家，初一第二学期收尾（感恩嘉倪妈妈的鼎力相助，那么大那么重的一个整理箱，姑娘那么结实的一个书包，皮肤硬生生的勒出了红痕印）✔

历史上的本月重要事项

下月青蛙

1.做修复盆底肌的凯格尔运动 5分钟

2.开背 10分钟

3.冥想 10分钟