“消极想象”的积极意义

2023-07-03  本文已影响0人  阿菜爱读书

《像哲学家一样生活》里分享了如何让内心获得安宁的一个技巧:消极想象。

想象比现在更糟的事情发生,想象我们变得一无所有,想象生命到了最后一刻……

因为“命运可以不经我们允许而将它收回——的确是这样的,甚至都不需要提前通知一声。”

我们人有时不快乐,是因为对眼下所得从一开始的欣喜,逐渐变成习以为常,到新欲望涌现,以及欲望暂未实现的不甘。

我们看着眼前的半杯水,着急想让它满杯。等待的过程很焦灼,发生了意外不快乐。

而消极想象的作用在于:庆幸有半杯水,如果连半杯水都没了,庆幸还有个杯子,万一连杯子都被打破了,庆幸曾经拥有。

想起小时候,最早我家住的地方是水泥地板,那会儿最羡慕别人家里地板铺着漂亮的瓷砖。

我对老妈说,如果我们家里是铺瓷砖的,我一定要天天擦地板。

后来我们家,真的换成了一栋铺满瓷砖的楼房。

住过一段时间后,我开始羡慕别人那种格局漂亮的套房,嫌弃自己家毫无格局可言。

如今我住在了自己的套房里,铺着瓷砖,从最开始立志天天拖地,保养房子,也逐渐变得习以为常,大赞别人的复式大平层漂亮。

人,总是容易,对拥有的东西习以为常,这山望着那山高,努力往自己身上加码身份、地位、财富……

很多时候我们会忘记,所有的这些,只不过是命运“借”给我们的而已。

我们其实是孤身在这世上的,一切物质本来就不属于我,亲人朋友也会离去,自己这副躯壳也终将消亡……

这种消极想象,是毫不留情地敲醒自己,假如生命中一旦发生了意外、失去、疾病、死亡等等事件,都是有可能的,永远有比现状更糟糕的可能。

不是我们不去想,不敢想,这事就不会发生。反而,我们做好了最坏的打算,过好当下的日子,才是“消极想象”赋予我们的积极意义。

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