你是知道的呀！

「你是知道的。」

对，我是知道的。这五个字，我每天都需要告诉自己。也许，我们每个人都需要时时刻刻告诉自己这个事实，自己生命中体验过的一切，自己全部都知道，因为没有其他任何人能知道，毕竟它们都是你自己的，对吧？有谁能代替你体验呢？有谁能代替你生活呢？快乐是你的，不快乐也是你的，各种各样的情绪都是你的，我们永远都逃不过自己的，就算你的头脑忘记了，你的潜意识也会记得。所以，永远不要说自己忘了，你认为你不知道，其实是你不想让自己知道罢了。就算你真的想不起来了，那是因为你不自觉地把它们丢给潜意识了，因为你实在是太讨厌它们了，就让潜意识来替自己受这个罪吧。可是不要忘了，潜意识它也是你的呀。此刻你总有些不由自主的情绪和反应，就证明了它们还存在着，对吧？你的头脑是忘了，可你的身体还记得呀，身体可不会撒谎的。你能控制你身体的反应和冲动吗？也许很难吧，你可以装作它没发生，但你不能否认它没发生，它就是发生了。所以归根结底，你是知道的，人无法让自己不知道。

这样看来，人们也许会觉得潜意识是个可怕的、如同阴魂一般的东西。我不想对此作正面或者负面的评论，因为它只是一个事实。重要的是，当你觉察到了所谓的潜意识的存在，你的第一反应一定是不能让某些东西掉进这个潜意识里面，或者说，你不能让自己忘记、不能让自己不知道——你必须让自己知道、必须让自己清楚，因为没有任何人了呀！其他人不可能知道的呀！你要是把自己都给骗了，那谁来证明你的一切呢？你又怎么能证明你的一切呢？然而，遗憾的是，人们总是在岁月的流逝中，不知不觉地忘记、不知不觉地抛弃。此时此刻，每个人都可以问一下自己：「我还是我吗？」……如果你认为自己不是自己了，但实际上你还是你自己，因为你的潜意识永远都忠诚于你——是时候把自己找回来了！我们要告诉自己，自己是知道的。是的，我们本来都知道，我们永远都知道。毕竟，我们的生命除了不断流动着的体验，这些体验只发生在我的世界里，除此之外，还有什么呢？告诉自己，只有自己是生命唯一的见证者，我永远都见证着我自己。