百趣子之水果篇

【百趣子】热带系水果——百香果

2023-01-12  本文已影响0人  国荣姓郭

营养丰富的“果汁之王”


一、养生功效

百香果香气浓郁,酸甜可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能促进消化腺分泌,有助消化。

百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。

百香果中含165种化合物、17种氨基酸和多种抗癌的有效成分,能防止细胞老化、癌变,可抗衰老、养容颜。

食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。

二、注意事项

一般人皆可食用,但一次不宜吃太多,每次食用1个为宜。

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