早安·日签丨Day103

2019年最骄傲的事情之一就是养成了运动的好习惯，当初拿到奖学金的时候，第一笔投资就是去办了健身卡、报名了私教课，虽然不知道自己能否坚持下来，但是我坚信这是一件件正确的事情。

虽然最初没有实现每天的坚持，但是一有空就会去健身房健身，也感谢教练的督促和鼓励，让我对健身有了不一样的理解和认知，这件事情也是我会一直坚持终身去做的事情。

当初大学里的时候，每天6:00起床去操场跑步，这件事情一不小心就坚持了三年。直到离开学校去医院实习，后来上了研究生，运动就慢慢的消失在日常生活中了。直到后来发现身体素质越来越差，精神状态也越来越差，才重新意识到运动的重要性。

给自己定了一个小目标，希望能够早日完成一个半程马拉松，作为一个曾经是长跑冠军的我，在跑步中能够找到更多与自己的链接，跑步对我而言不只是运动，而是一种生活方式。

都说要开启身体和灵魂的双引擎，希望40岁时的自己也能够像潇洒姐一样，自信而美丽！