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好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

2017-07-29  本文已影响136人  健康人生888

花生400g洗净,温水浸泡约1小时

好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

花生擦干,揉搓去皮

好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

干辣椒剪段,倒入去皮花生,加花椒、香叶、白砂糖、辣椒粉、食盐各10g,生抽、食用油各10ml搅拌均匀

好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

加清水没过花生并拌匀

好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

放入微波炉高火加热约10分钟,取出搅拌

好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

再放入微波炉,高火加热2分钟就可以了

好吃而非油炸麻辣花生米的简单做法

这样,好吃,非油炸的麻辣花生米就可以装盘上桌了。

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