《早起的奇迹》：5个步骤，写出充满力量的“自我肯定”宣言

第1步：你真正想要什么？

把宣言内容聚焦在自己最想要实现突破的领域，比如健康、心态、情绪、财物和人际关系等。第1步就是要写明确的写下自己真正想要什么。

第2步：为什么想要这些？

越是深入探究为什么，你就越是发现自己想要的所有事物都非常重要，最深刻的“为什么”将会赋予你无穷的力量，朝着人生目标前进。

第3步：你必须成为什么样的人才能得到你想要的？

首先应该弄清楚自己需要成为什么样的人，再开始拼命努力，将自己的人生、事业、婚姻都提升到下一层次，这种自我超越将永无止境。

第4步：你必须做什么才能得到你想要的？

行为越具体越好，请在自我肯定中写出行为的频率、数量和持续时间等详细信息。另外很重要的一点就是你应该从小事做起，你可以循序渐进的进行。

第5步：搜集励志名言

无论何时何地，只要听到让自己深受启发的名言警句或看到一句能够给自己的策略或思想带来灵感的哲理，就将它添加到自我肯定宣言中，那是你提升自我的绝佳机会。