2019-07-01

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

最近发现自己脾气不好容易动怒，自控能力明显减弱。肚子大起来，体重也失控。精神和身体有走下坡路的趋势，要及时制止了。