《复盘》共读21天有感

      #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读

    又来参加笨笨部落读书会了，这21天里，每天读书打卡，边读边体会。不仅有幸听了虚舟老师的语音分享，还能跟群里的伙伴们交流学习，感觉好充实。读书果然让人平心静气。浮躁时，就读书吧。

      这本书讲了何为复盘，为什么要复盘，如何复盘等一系列相关的问题，虚舟老师引经据典，古有曾国藩，王阳明，今有稻盛和夫，达利欧一一为我们答疑解惑，突破人生的瓶颈就从复盘开始。复盘，其实就是一种更高层次的思考。

      我们需要打破惯性，跳出第一视角看自己，到更高的层次去观察自己，回到万事万物的原点去寻找答案，客观的看待事物，并洞察事物的真相。训练自己复盘的能力：自我观察，自我审视，自我反省。这种复盘思维会让你看到自己的缺陷及问题关键所在，对自己的行为有效调整，长此以往养成习惯，你就获得了解决问题的能力和对事物的掌控权，你改变了，你的世界就改变了。

    然学习成长的本质，从来不是知识量的积累，而是思维的变化。不管怎么学习，向书本学习也好，向别人学习也好，最终你都必须回到自身，把所学的东西消化吸收转化，最后改变自己。想成长，想改变，首先要在心上努力，开发新的力量，在心上下功夫。

      这里需要强调一个“真”字，真实袒露自己，真实的人，在真实的时间内，解决真实的问题。复盘为行动服务，行动之后复盘，复盘之后再行动。从而构成良性循环。成果＝一半行动＋一半复盘。

      “知，止，定，静，安，虑，得”。我们以慢为快，以笔当剑，从学习，家庭，工作，身体健康等方面，小到自己的每个动心起念，对自己自身经历多进行梳理，不断记录，反思，提炼，道理积累的多了，慢慢就能转化成自己的知识体系。这就是所谓的转识成智——将知识和信息转化成智慧。

      当然，学习转化是个漫长的过程，我们要到达的目的地就是行为改变，能力养成，以及绩效提升。这是一个由输入到输出的过程。在这个过程中，我们要制定个人计划，要彻底实践，还需要反思并获得反馈，然后慢慢让自己迭代与升级。

      有人说，你如何度过一天，你就如何度过一生。安顿好了今天，也就安顿好了一辈子。早睡早起，读书，交流，打扫，运动，磨炼，当然也有留白。日日不断，持之以恒，这就是每日的兵法。从日复盘，周复盘，再到月复盘，年复盘。反求诸己才是真正意义上的复盘。复盘既能反应过去，也能引领未来。

    还有我们每个人日日相伴的情绪，它其实没有好坏之分，我们要感受它，跟它做朋友，因为每一天，每个人，每件事都在教导你，学会感恩，不争对错与输赢，试着拥抱差异。遇到问题，懂得暂停，及时调整情绪，训练正念呼吸。

      你是谁？你是怎样的人，你会遇到什么，拥有什么，活出怎样的人生？终极密码，其实就是你的一颗心。

    心上努力，事上努力，不断自我成长改变。  从今天起，在心上播下一颗种子吧。