1.

2017年对我来说是不平凡的一年。

因为，2017年我切切实实地感受到了“大脑的操作系统”在升级改造。我和2017年之前的我，已经不太一样了。天翻地覆的变化谈不上，因为我还有很多根深蒂固的缺点和自我评价没有改善，但我知道了：

我不会再刻板地评价自己“我就那样了”；

我不会再忧郁地做一只“温水里的青蛙”；

我不会再心安理得地说自己是“打坐的木鱼”。

我脑海中的印迹，从大学时代的“打坐的木鱼”，慢慢变成了2017年尾声的“墨愚先森”。墨与“莫”谐音，我告诉自己不要再做一个愚钝的人；墨代表“文化、知识”，我想做一个大智若愚的人。

打坐的木鱼，我用了很多年。我在心底承认自己是一个与世无争的木鱼，默默打坐着过我的生活。现在看来，那是一个让我心安理得的再好不过的自我暗示。我浑浑噩噩地度过了我的大学时光。

工作成家之后，我也有过挣扎，但多半是无病呻吟。改变意味着痛苦，我习惯性地会回避痛苦。

时间一点点溜走，我已经快变得麻木。麻木代表着感受不到痛苦，你也就失去了挣扎的力气。

在挣扎中，2017年我有幸在线上遇到了很多优秀的人，他们打破了我的旧有认知和世界观，他们触痛和刺激着我的神经，他们让我重新感觉到了痛苦—一辈子可能就这样虚度的痛苦。

他们为我树立了想要改变的标杆！

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2.

你遇见什么样的人，你就能成为什么样的人。他们教会了我什么是更好，和怎样去做一个更好的人。

2017年初，我还清楚的记得1月1号那天晚上我参加了李笑来老师在一块听听上做的分享，他再一次强调了他的概念里是没有节假日的，节假日的时间用来学习，让他比其他人凭空多出来很多宝贵的时间。

我参加了天天用英语，我订阅了他的得到《通往财富自由之路》，我开始践行“注意力是一个人最宝贵的财富”，我开始试着去改变自己。

在一个人认知被颠覆的早期，会有莫名的兴奋，因为你觉得自己找到了另一扇世界的大门。我每一天都能量满满，充满着求知欲，一切新知我都想学。

但随之而来的就是猛烈的焦虑。

因为你知道的越多，你知道“你所不知道的”就会更多，你想要的就会更多。你有心，却无力，也没有正确的方法。

在面对生活中实实在在的挑战（三月份的全国英语统考和四月份的职称考试）和“我以为”我需要学的那些新知发生冲突的时候，我的焦虑痛苦无限放大，我感觉到恐惧和无力，我招架不住。我放弃了英语考试。

感谢老婆，是她给予我无条件的爱和信任，我在这个过程中表现出来的恐惧和退缩她几乎不提，她总是鼓励我，夸我变得上进了。并且提醒我别让自己太累，你要想清楚你为什么要改变，你是为了谁去改变。

我坚定我要变得更好，我要给儿子做一个更好的标杆，我要做一个自律而有趣的人，要让家人觉得开心和幸福。

2017年我想改变的心是如此强烈，这样的信念牵引着我前行，链接到更多优秀的人。

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3.

在永澄老师那里我知道了一个人的格局和秩序，知道了个人成长元规范，也知道了系统思维、概率思维。（昨天看罗胖时间的朋友跨年演讲，最后的半小时讲“人生算法”，在永澄老师的公众号都有接触到，不得不再次敬佩永澄老师）。

后来链接到了箐灵族晨型人部落，我开始努力践行早起。但最开始没有精力管理的概念，我忘了早睡早起身体好的古训，一味的给自己加码，又因为下半年开始上苏州大学的在职博士，工作和考试繁多，加上职称评审，在10月底跌入了情绪和精力的底谷。

我想，我那么折腾干什么，好像力气用错地方了啊？老老实实上班，安安心心生活不就完了吗？我拼命要早起不是掉进了永澄老师说的“不要陷入为了早起而早起”的坑吗？我到底在为了什么努力？

我在为做一个自律而有趣的人，而努力；我在为给儿子做一个标杆和榜样，而努力；我在为健康愉悦地生活，而努力。这样的目标长远而有终生的影响力，值得我为之努力。

尽管这一年繁忙、焦虑，但在老婆的鼓励下，在同事和朋友的帮助下，在家人坚强的后盾支撑下，我顺利的度过了一个个关口。

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4.

11月份的时候，我去苏州开会，参加了易效能的线下公开课。在课上我发现他们倡导的“高效率、慢生活”，“自律就是自由”，不正是我所追求的吗？不正是我想努力的一个方向吗？我心动了。我想去参加他们的上海线下课。

但我这个人，确实有个犹犹豫豫不够果敢的缺点。把这个念想摆在心底2天，实在按耐不住后我问了老婆，想听听她怎么看。她只说了一句话“如果你只是担心钱，而并不觉得浪费时间的话，就不要犹豫了”。

感谢老婆的理解与支持，在她说完后我就报名了1月份的线下课。并开始按线上课的方法践行易效能的时间管理观念，开始早睡早起，开始学习专注，开始写晨间日记。

慢慢的，生活发生了一些改变。一家人都开始早睡，我早起后有了一些时间用来学习，也感觉精力比以前要好一些，做事情也更有效率一点。

我决定在2018年践行时间管理，并把感想和经历记录下来，所以我又报名参加了007不写就出局，7天1篇写7年。不知道会发生什么事情，但最重要的是持续去做一件事，并耐心等待一记好球。

2017年的跨年我是在上海度过的，去参加了007社群的周年庆，本来准备活动结束当天赶回的，但老婆怕我辛苦，说你还是在附近住一晚，第二天早上再回来吧，别太累。

晚上将近100人在一个啤酒屋看了罗胖《时间的朋友》跨年演讲。临近12点的时候，老婆给我打了一个电话，说“我才想起来今天是跨年，你却不在我身边”，有一丝责备和惋惜，但更多的还是对我的支持与理解。

感谢你，老婆。

感谢你陪伴、鼓励、支持我度过一个五味杂陈的2017。感谢你让我在外地度过一个特殊的跨年。如果明年还在上海，我一定带你去现场看《时间的朋友》，和你一起跨年。

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5.

展望2018，我总觉得自己道行还太浅，可能还会有很多坑等着我去跳：

我该如何平衡艰巨的工作、学习任务与家庭生活、个人成长的关系？

如果面对挫折，我会不会表现的比2017年更成熟勇敢？

什么是脚踏实地，什么是好高骛远，我掂量清楚了吗？

但是，昨天罗胖的演讲我学到了一个知识，我很认同。他说到了“豌豆公主效应”：体验是一种可训练的能力；一旦达成，再也退不回去了。体验，会让你的人生变得充盈。

非本人拍的，已征得照片主人同意

去年的一个词很火，叫“低水平勤奋”。是啊，谁不想事半功倍、做少得多了，但有些经验是别人教不会的，只有你自己掉坑爬坑才能真切体会，才能把经历变成财富。

面对未知的世界，你唯有更加的努力。也许，你努力奔跑才只能停在原地。

2018年，我努力的方法就是专注和耐心。认准一个方向，找到它，抓住它，强化它。

做最好的自己，同时保持开放。