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认可小我 带着完整的自我进入第二阶段

2019-06-12  本文已影响3人  老许的花开

作者:许泽龙

对内在的能量不加批判是很难的。

作为一个人,我们的本性就是趋吉避凶,或者说,以生存为基点,不由自主的对生活中各种现象加以评判。

如果是有利于我们生存的,就是好,如果不利于我们生存的,就是不好。

这是很自然,也是很正常的评判,这种评判因为基于求存而产生,因此,也是对我们的一种保护,某种程度上,是小我对我们的爱的体现。

只是,走上第二条道路的修行者看来,小我的这种保护是完全没必要的,因为世间的一切都是源自我们内心的投射。

既然是我们内在的投射,又怎么会伤害我们,即便伤害了我们,也应该是从内在去消除这一股能量,外在的感应事物自然消失。

就好比我们照镜子,镜子里的我们如果脸上有一块污渍,我们要擦的是我们的脸,而不是镜子。

虽然明白了这个道理,但实践起来还是很有难度,本能的惯性非常大,小我的业力非常强,不由自主的陷入过往的习性中,是很正常的事情,也是经常发生的。

这时候,我们要做的,不是去否定、打压小我,不是去消除这种自然而然的评判,而是应该直面这种评判,视这种评判为小我对我们爱的表现。

就如同我们的孩子想要保护我们,做一些或者说一些事情,虽然有时候看起来会很幼稚,但是我们是不是依然会很感动,对孩子充满了感激与爱呢?

内在的小我,就是我们内在的小孩,是我们没有长大的自我,是我们停留在第一阶段的一部分。

我们怎样把孩子养育到成年,就应该怎样把自己内在这一部分一起带入第二阶段。

所以,对内在升起的评判不要再加以评判,而是专注这股评判背后的能量,如果是正面能量,就赞叹和喜悦,如果是负面能量,就接纳和安抚。

接纳,而不是抗拒,不是消除,甚至都不是释放,才是对待小我能量的第一步。

小我也是我的一部分,我们怎么能对自己抗拒和消除?

接纳内在的一切,与所有的负面和解,与小我待在一起,重新融合,以爱的角度,重新审视小我的一切。

比如你走在路上,忽然后面有一辆车按了喇叭,把你吓了一跳。你内心不由自主的升起愤怒。

这时,你要觉察,觉察这种内在能量波动,觉察愤怒背后的能量升起,然后去静静的体会,持续的体会,一定要和小我在一起,直到这股能量渐渐平复。

然后,你会知道,身后的汽车按喇叭只是不想伤害你,让你避让。这是内在惧怕伤害的一种投射,对吗?

如果坚持这样做,过一段时间,内心就会很平和,小我和大我才有了真正融合的机会,我们才能带着完整的自我,跨入第二阶段。

这时候,我们才会从内心深处升起对世间一切存在的感恩和赞叹,哪怕有一些在小我看来是不利于我们生存的。

记住,是不由自主的升起赞叹,这是一个标志,标志着我们开始走上一条光明的路。

一切都是最好的安排!

宇宙爱我们!

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