最近有点睡不好---2022-02-18

最近几天发现晚上睡觉会经常醒来，昨晚2点多醒来一次，5点多又醒来一次。
不知道具体原因是啥？
是因为睡的太早吗？昨晚确实是11点不到就睡了。
还是说心里有事？但是最近并没有什么郁闷的事情。
还是说记着第二天晨跑的事？跑步也有很长一段时间了。
暂时弄不明白，那就先接纳，再慢慢觉知吧。