易效能90天践行5.0总结

一、践行基本情况

时间：2022年6月25日-9月23日

主题：阅读输出

组员：陈艺娜、程昱宁、邱晓龙、谢玲、郑画芳、陈海燕、章砚钦

分工：担任财委，负责根据纪委和轮值组长，组长给到的统计数据分发一周奖励金，周日晚12点前完成

践行内容：阅读+复盘+输出。

二、个人践行好的地方

1.契合主题，每天保持阅读习惯，阅读6本书。

2.每天早起，做晨夕日记，基本做到每天写复盘和感恩记录。

3.跟孩子关系明显改善，说的话孩子更乐意听。

4.股市投资浮亏极少。

5.坚持冥想练习，睡眠质量提升。

三、需要精进的地方

1.身体锻炼缺乏，亚健康状况没有明显改善，身体力量不足。

2.背诵讲稿进展困难，记忆方法再多都不如高质量重复。

3.效能工具基本没有使用，时间管理水平低。

4.工作调动没有成功，原地踏步。

四、6.0的期待

1.加强身体锻炼，冬天也可以多运动。

2.回笼资金，闲钱投资。

3.能够进行一次演讲。

4.组员们保持向心力、凝聚力，真正实现践行1000天。