减肥第5天2019-01-02 本文已影响0人 roger_luo 膳食 1. 早饭 瘦肉汤米粉 200k 2. 午饭 总体热量450k img 3. 晚饭 总体热量320k img 运动量 无 感觉 不觉得怎么饿