专念--活在当下

      生活需要全神贯注，全心全意的做。思维定式束缚了自由的理性思维，导致我们可能出现错误的判断，执行了我们以为或者所谓理所当然对的事。

      人最难得就是活在当下。专注地、不受限制地思考，可以使得我们心理更加透彻，精神得以放松，决策更加高效？