2020.5.7

分享下事实这本书的倒数第二章读书心得：

＃共读《事实》5.4 Day11 情急生乱＃

【笔记】

当我们陷入恐惧中，并且在紧迫的时间压力下，我们就会过分地思考最坏情景，于是做出非常愚蠢的决定。在事出紧急的压力下，我们的分析能力就会丧失。

当你需要采取行动的时候，有时最好的方法就是提高数据的可信度和完善度。

我最担心的五大全球性问题包括：全球性传染病、金融崩溃、世界大战、气候变化以及极度贫穷。

控制情急生乱的本能，你需要做到循序渐进：

.  深呼吸(给你自己一点时间和更多的信息。绝大多数情况下，你并不需要立即采取行动，以后仍然会有机会。)

.  坚持了解基础数据(只有相关且准确的数据才真正有用。)

.  警惕带有偏见的预言家言论

· 小心过激的行为

【思考与行动】

提升自己搜集和判断信息的能力。

即使在危急情况下，也要先解决情绪，再解决问题。

平时做好各方面储备，给自己任何时候留余地。

追踪进度。

最小行动：在看直播的时候，先想想是不是真的需要。

【金句】

当人们告诉我，必须要立即采取行动的时候，我都会停下来好好地思考一下，在绝大多数情况下，当他们这样催促我的时候，唯一的效果就是使我不能理智地思考。

你需要控制自己情急生乱的本能。你也需要控制自己其他过分夸大的本能。你无需再为人们夸大其词描述出来的各种问题而担忧，而应当把注意力聚焦在真正的问题以及解决方案上。