觉察

接触到应童老师和六六老师短短的半个月时间不到，我觉得自己的能量场提高了很多。加上老妈去杭州游玩，更是让我开心。我现在基本上会早上起来练克里亚冥想，奎亚练习，唱诵。感恩生活！

我的觉察力也提高了好多。外面没有别人只有自己。当自己遇到不开心，想发火的时候我都会觉察到，然后会让自己慢慢放松下来。

非常感动让我遇见，感恩生命中冥冥的引领！