第1集 关于商业人士及企业家的健康

格西老师说：无论你在世界的某个角落，去帮助他人健康的小小举动。你是当你去别人家的时候，送他们食物，而不是甜甜圈。开车的时候要注意，不要刷手机，刷手机时不要做危险的事，如果你可以，一个礼拜至少一天无肉日。如果你是无肉不观的人，试着一个礼拜一天不吃肉，根据这个概念，一个人做一件小事，是可以改变全世界，我会再加上一点，如果你伤害自己，如果你伤害自己宝贵的身体，你也会为你自己的世界，在你的世界中创造出一个更坏的结果。我想只要你试着承担起责任，善待他人，那么别人会看到你，看到你非常健康，他们会看到你在这艰困的时期，你不会担心、难过，你有办法保持冷静。如果你自己有办法在这个疫情之下，非常平静的去帮助他们渡过这个难关，那么就是一颗非常好的种子。