2020-07-19复盘

前言：今天在家住一晚，明天即将离开家去往长沙，女儿也要去益阳家里，这边只有妈妈在家了！心中有担心，但也因为恢复了工作状态而开心，期待二建报名，我要全力以赴

今天我做了什么？

1.送妈妈去打针

被带状疱疹折磨的妈妈憔悴了许多，可惜自己帮不上太多忙！民间偏方也信了，西医也看了，剩下的只能等免疫细胞自己强大起来了，看见了自己能做什么，不能做什么，觉得清爽无比

2.去姨妈家吃饭

因为姨妈家有腊肉，太想吃腊肉的我便主动开口，满足自己的需要，同时也满足了女儿想找玩伴的需要，爱自己，也许不过就是愿意在不伤害他人的同时，多想着自己一点吧！小朋友们好开心

3.二建学习

今天再次突破任务，开心，复盘也在持续，开心

今日觉察

今天在姨妈家，姨妈要我做个豆角，由于用不惯大锅差点糊了，虽然最后味道可以，却收获了舅舅的白眼，我想，同样的我，同样做菜，在宿舍同事面前我是超级会做饭的，在亲戚眼里，我是超级不会做饭的，而真实的我是什么样子呢。从来不是他们评价出来的，我很清楚，自己厨艺不算好，但也不算差，但足以招待亲朋好友以及照顾自己的胃，我觉得这个反差很有意思

持续小行动

记账已完成

复盘已完成

给女儿讲故事未完成

早起已完成

有什么突破？

饭量有突破，哈哈

下一步计划

学习实务

送阳阳去益阳

自己去长沙

开始上晚班

夸夸我自己

你看到了吗？你笃定而温和，我爱你