中原焦点团队网络初14 坚持分享第931天

非暴力沟通表达感激的方式：

1，对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2、我们有哪些需要得到了满足；3、我们的心情怎么样？

表达感激时，这三个部分的顺序并不重要，有时我们甚至可以通过微笑或说声“谢谢”来表达这三个部分，确保对方明白我们的意思。