丹青医姐：膈肌锻炼

在播音主持的学习中气息的练习尤为重要。

而增强膈肌的力量练习是气息训练之一。

如何进行训练呢？

1、弹发嘿音的练习。

2、也可以弹发一、二、三、四、五、六、七、八练习。

这个不需要练习很长时间，只要找到感觉就可以。