2022-12-23

2022-12-23 本文已影响0人吟慈静好

今天用了两个热水袋放后背热敷，出汗效果太好了，本来尾椎骨那块儿还酸酸的，热敷之后那里舒服多了。另一个热敷在脖颈处，再蒙上被子睡一觉，能明显感觉到汗滴答滴答的流。

最近左大腿根处老是酸疼，这个地方不太好热敷。