今日感悟

我今天看了积极心理学的视频，学习了好多内容。现在的心态也发生了改变。不用过于纠结已经发生的事情，因为已经发生了。也不用过于忧虑还没有发生的事情，因为还没有发生呀。当心态发生改变，就发现周围的好多事物都顺眼多了。