《去你的,小情绪》笔记  第八个习惯看到积极的一面

2022-12-14  本文已影响0人  dear心理咨询师黄倩雯

     

被冬日积雪压弯了的细竹枝,会在不久春雪消融的时候恢复原状。

日野原重明先生在著作《活好》中如是写道:“有压力的时候,我会想到细竹的枝叶;

像细竹一样,时间一到我也会复原。这样来,心态就会变得积极起来。

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