养身（一）

便秘的人能吃枸杞吗？

枸杞有滋肾水，益精气，润肺，清肝热，明目之功效。主治虚损痨伤，咳嗽，目赤生翳，肝虚下目，经络虚痛。枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化。还具有温暖身体的作用。

那么，便秘的人是否能吃枸杞呢？专家表示，便秘的人是可以吃枸杞的。这是因为枸杞能够挑出附在肠壁上的宿便。生活中，我们可以多将枸放在炖品里。这样可以在无形中缓解便秘的症状。