100天《得到》学习笔记归类整理（三）

（十一）、克服自己的弱点：

《达利欧的新年建议：克服你最大的弱点》李翔知识内参。

达利欧强调，通往成功最快的路径始于知道自己的弱点是什么，并正视它们。包括以下两点：

1、把弱点变成强项，做到这点比较难。

2、从擅长你的弱项的人那里获得帮助，这是更有效的方法。

（十二）、克服焦虑

《怎样在焦虑的情况下表现更好》李翔知识内参。

处理好压力和焦虑，使之成为帮助我们实现最佳自我的工具。包括以下五个方面：

1、改变对焦虑的态度，并且把焦虑当成一种资源。

2、优化焦虑，焦虑可以让自己排除干扰，集中注意力。

3、焦虑可以让人保持警觉和警惕，为最佳表现作好准备。

4、焦虑能提醒人们需要注意，但是可能被忽略的事情。

5、尽可能保证睡眠。

（十三）、全局观：

《刘润：怎样做一个拥有全局观的人？》李翔知识内参

全局观的概念：世界上所有的东西都被规律作用着，以一种叫做“系统”的方式存在着。其中，要素是系统中你看得见的东西，关系是系统中你看不见的、要素之间相互作用的规律。看到要素，看到要素之间的关系，以及看到这些关系背后的规律，就叫做“全局观”。

用关联地、整体地、动态地看待事物的能力就是“全局观”。

我是终身学习者张文君，一切才刚刚开始。