笔记09.06

1、换位思考如何做？

1）遇到事情让自己找个安静的地方，一个人坐下来，调整自己的呼吸，让心平静下来。

2）想象自己做在对方的位置上，假设对方做的一切都是对的，帮他找三个对的理由，如果能够很快地找出这三个理由，也就做了换位思考。

3）接下来想自己可以做哪三件事去改善与对方的关系，想到了写下来，然后去行动。

2、丈夫可以这样做，帮助妻子融入大家庭。

1）关注妻子的内心感受，人前人后，一个关注的眼神，一个有力的牵手，都能给妻子力量。

2）在家人面前肯定妻子，主动帮妻子引出话题，自己带头聆听妻子的表达。

3）给妻子介绍自己的亲朋好友，总有一个和妻子投缘的，抓住这个投缘的关键人物，让妻子感觉熟悉和亲切。

4）两人独处时，共同商量办法，多听听妻子的建议，并积极落实。

5）善用光环效应，介绍妻子的才华或才艺给家人，协助她融入和获得肯定。