21天践行帮第一天

每日一践第1天觉察生活每个当下，不沦陷负面感觉里。

搬新家后孩子特别喜欢在家里玩，有个高低床，他每天在上面爬上爬下好多次。只要我在家，就会拉着我陪他在那个床上玩。让姥姥看着还不愿意。

有时候有工作处理，我一拿手机出来，他会说你把手机放口袋里陪我玩。

我陪他玩一会，和他说你先自己玩，妈妈处理一下工作在陪你，他说不行，你别处理工作。

有时真是很烦，月底忙，好多事情没弄完，控制不住不拿手机，孩子就会哇哇叫。

看到同事们都在奋斗，个个业绩做的好，我也是着急了。

当我抽离出来想问题，

这个工作真的很重要吗？

比陪孩子重要吗？

还是我放不下很多利益。

以后工作我就在公司做完，回到家就是陪孩子。

不能搞的身心分裂，

孩子陪不好，工作也没有效率。

让自己身心合一，做事情高效才是重要的。