难的是迈出的第一步

之前朋友来电话说，公司最近开了新项目，全权交给她负责，原来只是了解一些没有实战过，所以每天都不知从何处下手，问其他同事也都不了解怎么做。

所以这段时间的她很迷茫，这马上项目要开始了，她焦虑的不行，除了工作时间，感觉吃饭睡觉都在想这个事情，都没办法踏踏实实的看会书。

前几天跟她联系了一下，看看她的情况，听说话的调调，就知道已经能掌握局面了。

活动开始前一天她紧张的睡不着觉，生怕哪个环节出错给公司带来损失。活动当天她硬着头皮跟了下来，一切在计划之内没有任何失控的场面。

回去和同事一起复盘，纰漏还是有的，细节上还有待提高，她在本上划上了终点，下一次要注意和提高的点，之后整个人浑身轻松。

她才发现，原来事情没有多难多复杂，难在迈出的第一步，复杂在自己的心理活动上，想了那么多也怕了那么多，结果一切顺利，没出差子。

其实我们接到新任务或者接触新领域，难免有担心，可是如果焦虑过剩的话反而是自己吓唬自己，复杂的事情简单化，简单的事情的事情一句话，这样才能解脱自己。

这让我想起“小马过河”的故事，小马临过河前不知河水的深浅，他去问牛伯伯，牛伯伯水很浅，没过小腿。他去问松鼠，松鼠说水太深了，他的伙伴都淹死了。后来在妈妈鼓励下小马自己去尝试，才发现河水不如牛说的那么浅也不是松鼠说的那么深。

你有没有这种过河的经历呢？记得小时候家里有一条河，想要淌到河对岸去，下脚的第一步真的很难，你不知道河多深，不知道有没有什么坎坷，在岸这头情绪复杂的很，害怕、担心、焦虑、紧张，迈出那第一步，不过如此心已落地。

所以不管什么事情，只有做了才有可以下定论它好不好做，是不是好项目。还没做就打退堂鼓，那只能说明只是你单方面的觉得不好做而已，你被自己的想法吓退了，而不是被事情的难题打败了。

一定要建立起自信心来，面对新事物，特别是第一次接触的，让自己尝试一下，从小到大我们都在学失败是成功之母，没有谁天生就是赢家，即使失败了，那也是经验，以后再接触类似的事情，也能从失败中找到原因，为下次打好基础。

如果你成功，那恭喜你，你手机掌握了此类事情的成功案例，也会为你的未来加分的。

这时你在回头看看，不过如此，一回生二回熟，任何大佬也都是一步一步起来的，焦虑这种情绪除了困扰自己没有任何的帮助。

要时刻保持好奇心，不要以为在舒适圈能一辈子，早点做出改变是给自己铺更宽的路。今天看了一个视频，五年前“世界那么大，我想去看看”的辞职老师怎么样了？她是幸福的，有了理解她的爱人，有了自己的孩子，开了客栈，还和女儿一样报了舞蹈班，以后还计划要来心理咨询室。

她走出了她的第一步，找到了理想的生活，这一步助她越走越远。所以别怕改变，更别因为那难迈的一步而放弃，幸福人体验过了的人才明白的。