2022-8-24晨间日记

今天是什么日子

起床：6:50

就寝：2:00

天气：晴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、陪孩子下棋

2、完成日常工作

3、视频制作完毕

改进/习惯养成：暂无

周目标·完成进度

1、运动：0/7次

2、读书：0.5/7小时

学习·信息·阅读

暂无

健康·饮食·锻炼

为了视频赶工，今天未运动。

人际·家人·朋友

感谢朋友ZM为我的视频献唱。感谢同事ZH送我的一杯冷饮。

工作·思考

昨天给六村社区讲心肺复苏课，学员们都挺认真的，这回遇到的笑料是30:4，鼻子对鼻子数呼吸。

最美好的三件事

1.视频终于制作完毕

2.为六村社区讲课

3.视频的歌曲有加持。

思考·创意·未来

期待视频的效果。