早起倒逼早睡

每天熬夜不睡觉成了老少皆宜的现象，当然，这并不是一个好现象。

年轻时节新陈代谢比较快，不管熬多大的夜第二天也能回过劲儿来。一上了25岁，再不加保养的话，精气神儿真提不上来。

想起上次跟一个五年级小朋友的聊天说到这个话题，说现在一锅过了25岁新陈代谢就慢了。

结果这孩子说，奥，怪不得我拉的多。