顶不住了，我也羊了

前段时间，小弟说母亲确诊得“羊”，除了刚开始几天的低烧、全身肌肉酸痛、疲倦无力及嗜睡症状外，经过居家看诊服用感冒薬后，母亲身体基本上已渐渐康复，真是老天保佑，着時让我们一家人捏了把冷汗。现在母亲尽量在家调养休息外，减少外出到公共埸合的接觸，以免不小心又复＂羊＂。

而我卻仗着平時自己身体素质还不错，趁着过年前和一堆＂羊过＂的朋友驾车去泡温泉。

隔天回家后，不知道是不是山上夜里天气变冻而受凉的原因，喉咙开始有点发乾呑嚥疼，整个人昏昏欲睡头痛，也没太在意，随手拿了片普拿疼吃了，就躺床睡觉。然而，第二天情况並没有好转，全身肌内开始特别酸痛，心中顿時产生懷疑，即刻找出抗原检测试剂，仔细小心的捅左右鼻腔作自我检测。

我的天啊！二条红色杠杠清清楚楚的显示出来，我还真＂羊＂了，还好体温正常，就是喉咙痛及声音沙唖、想睡觉。只好乖乖呆在家里，每天大量的喝盐水及柠檬水。大约兩週的休养，再作抗原检测時，已转阴了。不过，＂咳嗽＂却还時不時的在作怪。

有人说，＂咳嗽＂是新冠的后遗症，对肺部是会造成影响的。记得我在学生時期，因受凉而导致气管发炎，夜里常因无原由的急性咳嗽而无法成眠。那時的我，由于夜里常常睡不安稳，整个人精神状态变得非常萎靡，白天上课都觉得睏而无法专心聼讲，为了早日脱离苦海不再咳嗽，只好捏着鼻子呑下各种母亲求来的民间偏方及那些好苦好苦的中薬。所以，只要一想到那段咳嗽的苦难记忆，我心里就开始发毛了。

快快讨教几位＂羊过＂的好姐妹，学习自我保养的知识。＂百合＋枸杞＋桃膠＂，＂枸杞＋尤眼乾＂，＂普洱陈皮茶“，＂红糖煮姜片＂，＂冰糖雪梨，冰搪豆腐＂，＂鲜奶煮沸＂，就连橘子也先用热水煮开后再吃，这样可多補充维生素，多增加蛋白质的攝取，千万不能吃冰冷的食物。

現在的我，爭取早日回复健康，夜里脖子还圍上个小毛巾睡觉，以保护气管，让咳嗽快快远离我，以免当年惡梦重演。